こんにちは、総務のKです。
デスクワークなので、肩こりと眼精疲労に悩まされています。
整骨院では「なで肩の巻き肩」と言われ、寝る前に肩甲骨運動を
InstagramやYouTubeを見ながらしています。
寝る前に運動すると寝つきが良い気がします。
日々夕方になるにつれ、どんどん距離を離さないと見えない文字達…
そろそろ老眼鏡をかけなければと思っています。
適度に気分転換しながら、無理をせずに頑張りたいと思います。
家に帰ると愛犬が歓迎してくれるので、毎日癒されています(≧▽≦)
