倉敷北病院 内科

担当医紹介

名誉院長

林 慎一郎(はやし しんいちろう)

  • 岡山大学 名誉教授
外来診療日
/ 月曜日午前・午後、木曜日午前・午後
内科担当・リハ届出医

吾郷 美穂(あごう みほ)

外来診療日
/ 火曜日午前・午後、水曜日午前
内科担当・リハ届出医

西川 恵子(にしかわ けいこ)

内科担当・リハ届出医
平成26年11月より、一般内科医として入職させて頂きました。
医師になって早30年以上、医療の進歩に遅れない様一番最後の方を追いかけて来ました。
こちらに御世話になって、嚥下障害は高齢の患者さんにとって生活の質を高めるために避けて通れない
大切な機能なので、その評価、訓練、対策に役立ちたいと考えております。
よろしくお願い申し上げます。

梶田 達也(かじた たつや)

外来診療日
/ 土曜日午前
/ 月3回
(非常勤)内科担当

浅田 麻紀(あさだ まき)

外来診療日
/ 水曜日午後
(非常勤)内科担当

林 徹(はやし とおる)

外来診療日
/ 金曜日午前・午後
(非常勤)内科担当

倉敷北病院 診療予定表

 午前午後
 受付時間診療時間受付時間診療時間
 8:30~11:309:00~12:0013:30~16:3014:00~17:00
月曜日 林 慎一郎 林 慎一郎
火曜日 吾郷 吾郷
水曜日 吾郷 浅田
木曜日 林 慎一郎 林 慎一郎
金曜日

林 徹

林 徹
土曜日 受付時間 8:30~11:15 休診
梶田

倉敷北病院 コラム

倉敷北病院 タバコについて

タバコのない生活を満喫し、禁煙の効果を実感しましょう。
あなたの健康を心配していた家族の笑顔が見られるはずです。

倉敷北病院 タバコの三大有害成分

タバコの煙には約4000種類の化学物質が含まれ、うち200種類以上が有害化学物質です

1.ニコチン

ニコチンは依存性の高い薬物で、喫煙すると約8秒で脳を刺激し、血中濃度は1~3分で高くなります。血管を収縮させる作用があるため、血流を障害し、頭痛、肩こり等を引起こします。血圧・心拍数も上昇し、血管への負担が大きく、心筋梗塞・狭心症・脳卒中の危険が高くなります。

2.発癌物質(タール)

米環境保護局(EPA)によってグループA発がん物質(人に癌を起こすことが十分に証明されたもの)ち分類されています。タールは油のようにベタベタしているので、喉や肺にくっつきやすく、癌を誘発します。1日20本吸う人のタールの量は、110~150g(コップに軽く一杯分)に相当します。

3.一酸化炭素(CO)

酸素が欠乏した状態にします。タバコの煙のCOは環境衛生基準許容量の2000倍です。息切れしやすくなるのもそのせいです。

倉敷北病院 3つに分類されるタバコの煙

タバコの煙は以下の3つに分けられます。
主流煙
喫煙者が直接吸い込む煙
副流煙
タバコの先端からでている煙
呼出煙
喫煙者の息からでている煙
受動喫煙=②副流煙+③呼出煙
喫煙者のはく息には、タバコを吸い終わった後でも、一酸化炭素をはじめとするタバコ由来の有害物質は含まれています。 一酸化炭素は吸い終わった直後から、最低8時間は息からでています。

倉敷北病院 禁煙による体の変化

経過時間変化する内容
1分 タバコのダメージから回復しようとする機能が働き始める。
20分 血圧は正常近くまで下降する。脈拍も正常付近に復帰する。
手の体温が正常まで上昇する。
8時間 血中の一酸化炭素レベルが正常域に戻り、
血中酸素分圧が正常になって運動能力を改善する。
24時間 心臓発作の確立が下がる。
48時間 臭いと味の感覚が復活し始める。
48~72時間 ニコチンが完全に体から抜ける
72時間 気管支の収縮が取れ、呼吸が楽になる肺活両が増加し始める。
2週~3週 体循環が改善する。歩行が楽になる。肺活量は30%回復する。
1~9ヶ月 咳、清脈鬱血、全身倦怠、呼吸速迫が改善する。
5年 肺癌になる確率が半分に減る。
10年 前癌状態の細胞が修復される。
口腔癌、咽頭癌、食道癌、膀胱癌、腎癌、膵臓癌になる確率が減少する。

倉敷北病院 タバコをやめるには?

  1. 意思を意志に!
  2. コーヒー・アルコールを控える
    (少なくとも3週間)
  3. 習慣化しているものをやめる。
    (例:起床時の喫煙・食後の喫煙など)
タバコを吸いたくなったら・・・
深呼吸をする、冷水を飲む、お香の香りをかぐ、ガムや飴を口に入れる など。
当院では、禁煙外来の保険適応基準を満たしておりませんので、自由診療となります。
治療を希望される場合は、保険適応基準を満たした医療機関への受診をお薦めします。

倉敷北病院 高血圧について

高血圧症は血圧が正常な範囲を超えた高いままの状態が続き、放置すると動脈硬化を主とした合併症(脳卒中・心不全・腎不全)を引き起こす病気です。高血圧は多くの場合、合併症が出現するまでに数年~数十年の無症状期があります。

倉敷北病院 高血圧の症状

ほぼ無症状です。
高血圧であっても無症状のまま経過することが多く、血圧が高いだけで病院を受診しようと思う人は少ない。
しかしこれが一番問題です!!
高血圧の別名 サイレント・キラー(沈黙の殺人者)

倉敷北病院 高血圧の基準

上(収縮期血圧) 135mmHg
下(拡張期血圧) 85mmHg以上
倉敷北病院 血圧の基準を表したグラフ

倉敷北病院 血圧の変動

血圧はいろいろな環境で変動します。
起きているとき、寝ているとき、運動したとき、興奮や精神的緊張時、
周囲の温度変化でも変動します。どの地点で測るかで異なります。

倉敷北病院 家庭血圧について

診察時の血圧は随時血圧といい、ある一点の血圧です。家庭での血圧推移をみることが治療に役立ちます。
  • 家庭で毎日数回、同時刻に測定しましょう。
  • なるべくリラックスした状態で計測しましょう。
  • 予想外の値が出たら、深呼吸し落着いてから、
    再度血圧測定しましょう。
  • 毎日記録をつけましょう。
  • 診察時には、記録したものを持参しましょう。

倉敷北病院 高血圧の危険因子

塩分
1日10g以下に! 高血圧の場合は、1日6g以下に!
アルコール
多飲、連日飲酒は禁物!
喫煙
百害あって一利なし!
肥満
標準体重に!! 標準体重=身長(m)×身長(m)×22