自宅で出来る「コツコツ体操」

18.04.20 / スタッフのつぶやき / Author: / Comments: (0)

新生活・新学期も始まりましたが、コロナの影響で家に居る時間が増えていますね。

運動不足にもなりがちなこの時期に、リハビリスタッフからのおすすめを紹介。

今回は自宅で出来る「コツコツ体操」です!

毎日行うことで筋肉を貯めるということで、貯筋していきましょう。

適度な運動・睡眠・食事でコロナに負けないようにしましょう。

 

 

心を一つに

09.11.18 / スタッフのつぶやき / Author: / Comments: (0)

スポーツの秋
皆さん、普段から運動はしていますか?


今回私たちは、岡山県総合グラウンドで行われた『6時間リレーマラソン』の企業対抗の部に参加してまいりましたので、そちらを紹介していきます。


リレーマラソンは、4人から10人でチームを組み、1周1.3㎞を、タスキを繋いで6時間の間で何周走れるか、といった競技です。

当院からは医師、看護師、事務、理学療法士、作業療法士の他職種男女の精鋭チームで参加しました。

1.3kmと聞いてそれくらい楽だと思われると思いますが、実際走ってみると意外と長く、全力で走る為かなりのしんどさがありました。

チームメンバーは日ごろからスポーツを行なっていますが、チームワーク強化のため毎週木曜日に倉敷のマスカットスタジアムでチーム練習をするなど日々鍛錬を行ないました。
また、各職種の強みを活かしテーピングやコンディショニングに努めました。


そして決戦当日

 

 

秋晴れの走るには、申し分のない天気。

 

カウントダウンが始まり、出走が迫るにつれて、高まる胸。

 

練習は裏切らない

そう信じて、ただ前だけを見て走り続け、途切れることなくタスキを繋ぐ事が出来ました。

 

走った時間はたった6時間でしたが、本当にいろいろなことを感じた時間でした。

協力して一つの事を成し遂げることの喜びは何事にも代えられないチームの宝物となりました。

 

 後日、大会の結果が郵送されてきたので、添付します。

総合順位:678/840 種目順位:371/465

西日本豪雨ボランティアに参加して

28.07.18 / スタッフのつぶやき / Author: / Comments: (0)

今回の7月豪雨で被害に遭われた方々へ、心よりお見舞い申し上げます。

私が住んでいるところも高梁川からほど近い所で、6日夜に避難勧告が出て車の中で不安な夜を過ごしました。被災された方の、計り知れない心労を思うと胸が痛みます。私にも何か出来る事はないか・・と思い、微力ながらボランティアに参加してきました。

ボランティアの内容は、5人でチームを組み、水に浸かり使えなくなった家具や家電を軽トラに積み、ごみ置き場に分別して下ろす作業です。ごみ置き場では休む間がないほど、次々トラックが来てはそれを地元の方とボランティアで下ろしていきます。

炎天下の中、連日の作業で真っ黒に日焼けしている地元の方々が「無理するなよ」「時々椅子に座って陰で休みよ」と大変な状況の中でも他人の為に心遣いできる優しさに感銘を受けました。作業時間はたった3時間でしたが、本当にいろいろなことを感じた時間でした。復興にはまだまだ時間が掛かりますが、皆さんも出来る何かを見つけて欲しいです。

また台風が近づいてきているので、被害がないことを祈ります。

DSC_1599

親睦会を行いました。

21.05.18 / スタッフのつぶやき / Author: / Comments: (0)

5月19日に倉敷北病院の親睦会を行いました。

院長先生の挨拶にはじまり、食事になると至る所に会話の花が咲いて終始なごやかな雰囲気でした。
普段あまり話すことのない他部署の人と交流ができ、病院全体の結束が深まったようなとても良い会でした。
写真が少ないのが残念ですが(>_<)
お料理も美味しく、段取りしてくださった幹事さんに感謝です✿

 

秘書室

 

リハビリテーション科へ今年4名入職されました。

07.04.18 / スタッフのつぶやき / Author: / Comments: (0)

こんにちは (^^)/

リハビリテーション科です。

今年4月1日に新しくリハビリテーション科にも職員が4名加わりました!

個性豊かなメンバーの自己紹介を載せますので今後ともよろしくお願い致しますm(_ _)m

理学療法士♂

4月より入職しました理学療法士のAです。前の職場との違いに戸惑うことも多いですが、先輩方はいつも困っているのに気づいてくださり、感謝しています。まだまだの未熟者ではありますが、そんな先輩方から教わったことを1日も早く身に付け、患者様へより良い理学療法を提供できるように一生懸命頑張りますのでよろしくお願いします。

 

 理学療法士♀

初めまして、新人の理学療法士のOです。環境が変わり、未だ不慣れなことが多くご迷惑をおかけしております。先輩方は優しく教えて下さるので、今後多くの事を勉強し、学んでいきたいと思います。少しでも早くこの病院に慣れ、患者様にとって良いその人に合ったリハビリを提供できるよう頑張ります。よろしくお願いします。

 

言語聴覚士♀

初めまして。言語聴覚士のIです。入職してまもないですが、周りの先輩スタッフに助けられ、日々充実した生活を送らせて頂いています。私は生まれてから今日までずっと倉敷在住で、当院から車で10分もかからない所に住んでいます。前職場が車で1時間かかるところだったので、毎朝快適に通勤しております。私は嚥下についてしっかり勉強していきたいので、慢性期である当院で一人一人の患者様に合った嚥下療法を身に付けたいと思います。今後ともよろしくお願い致します。

 

言語聴覚士♀

初めまして。言語聴覚士のTです。以前働いていた病院とは、患者様の状態等異なり、戸惑うことも多いですが、先輩方にしっかり教わりながら、頑張っていきたいと思います。そして、笑顔を忘れず丁寧なリハビリを患者様へ提供していけるよう日々心がけたいと思います。

 

 

そうじゃ吉備路マラソンに参加しました。

01.03.18 / スタッフのつぶやき / Author: / Comments: (0)

2月25日(日)に総社市でそうじゃ吉備路マラソンが開催されました。

天候が気になる中、2万人の方が集結したそうです。かくいう私もその中の一人なのですが、年末友人に誘われ、1か月間のにわか練習の後、40歳以上女子5Kmの部に参加しました。毎夜、4Kmをジョギングしていたので、多少の自信はありましたが、本番あと1Kmは本当に死にそうでした。(大袈裟ではありません。)でも、何か目標をもちそれを達成した時の喜びはひとしおです。皆さんも来年はご一緒にいかがでしょうか?  BY検査室

誰かに似ていると思った

21.09.16 / スタッフのつぶやき, 病院だより / Author: / Comments: (0)

今日、院内の額を少し交換しました。2階の売店の少し奥。小磯良平のデッサンの少し先。

matui-kuroi matui-isuni kuroiboushi

こちらの3枚です。松井叔生のパステル画で外来の松井叔生展(今はメディカ倉敷北で開催中)で
展示していなかったものの一部です。何となくですが・・・
リハビリ助手のNさんが結婚される前がこんな雰囲気だったなと思うと面白くて・・・
これだけ別にして飾ってみました。

流沙@昭和会

春の音楽会の御礼

30.03.16 / お知らせ, スタッフのつぶやき / Author: / Comments: (0)

昭和会音楽部によります春の音楽会に来てくださった患者様、

ケアセンターの皆様、結幸園の皆様、

手伝ってくださった職員の皆様に助けられ無事に春の音楽会を終えることができました。

 

短い時間ではございましたが、

皆様と楽しい時間を共有できましたことを心より御礼申し上げます。

ありがとうございました。

北病院音楽部一同

リハビリ室より

05.03.16 / スタッフのつぶやき / Author: / Comments: (0)

日に日にあたたかくなり、春を感じられるようになりましたね。

 

春といえば、出会いと別れの季節です。

リハビリ室でも、新しい出会いと別れがありそうです。

 

リハビリ室では新しく1人の仲間が加わりました。

新しく仲間入りした、作業療法士のSさんよりメッセージです!

 

“新しい環境で不安もありましたが、先輩方に親切にご指導して頂いているおかげで、

安心して仕事が出来ています。

まだまだ、ご迷惑をおかけすることが多々あると思いますが、

どうぞよろしくお願いします!”

リハ2016.3

 

 

合計で9名のセラピストとなりました。

若いスタッフも増え、リハビリ室にも活気が出ています♪

是非、リハビリ室を覗いてみてくださいね。

 

 

お知らせです。

 

3月30日水曜日の13時より、当院1階ロビーにて音楽部による春の音楽会が開催されます。

入院患者様や関連施設の結幸園・北ケアセンターの利用者様だけでなく、

外来患者様や地域の皆様のご参加お待ちしております!(^^)!

平成28年1月9日 ☆新年会☆

14.01.16 / スタッフのつぶやき / Author: / Comments: (0)

今週は暖冬も一休みといったところでしょうか、寒さが身にしみます。
さて、過日は、当院の恒例行事新年会に際しまして、ご多忙中のところご来席いただき、心よりお礼申し上げます。
当日は、不慣れなことで不行き届きの点が多々ありましたこと、ご容赦いただければ幸いです。
しかしながら例年より沢山の出席者に盛り上がりましたね~。
都築副院長『星飛雄馬声の持ち主』 一人何役もの演奏ありがとうございました。
理事長先生、89歳とは思えない歌声をありがとうございました。
昭和会主催でしたが、行事委員会の方々ご苦労様でした。
これからも、皆様のご支援を一人一人の力として、必ずや新たな年を『昭和会一丸となって』困難をも乗り越えるよう精進して参る覚悟ですので、今後とも更なるご支援の程よろしくお願いいたします。 総務

新年会 画像